Mindfulness - "Ansiedad y Miedo"

¿Estás transitando ansiedad, miedo, depresión, pánico o fobias? Este programa introduce la práctica de Mindfulness como herramienta interna de cada uno para aprender a gobernar estas emociones. ¡Comenzá desde tu casa hoy!

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"Ya lo he recomendado, y lo hago sobre todo cuando veo personas que viven muy ansiosas, no se relajan y no viven el presente. A mi me cambio la forma de mirar la vida y lo disfruté mucho."

Maria Fernanda, Ecuador

¡Disfruta de este curso!

Si dentro de los 30 días de efectuado el registro descubres que este curso no es para vos, no era lo que esperabas o no estas satisfecho con el mismo, te reintegraremos el monto total abonado.

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¿Cuáles son los beneficios del curso?

Este programa hace foco en el miedo y la ansiedad como condicionamientos primarios de la mente. Brinda herramientas para aprender a gobernarlos y a percibirlos ya no como un enemigo, sino como una emoción muchas veces imaginaria producto de nuestra mente condicionada.

 ¿Qué incluye el curso?

11 videos que brindan tanto ideas como ejercicios prácticos.

¿Cuál es el programa?

  • Ansiedad y Miedo.
  • ¿Qué es una emoción?
  • Dejar que las cosas sucedan.
  • Mindfulness: la práctica de la elección.

¿Tienes dudas?

Si todavía tienes dudas acerca del contenido, el costo, quieres saber más acerca de la Instructora... Cualquiera sea tu consulta, no dudes en contactarte con nosotros. Haz clic abajo en el botón de 'Solicitar más Información' y a la brevedad nos comunicaremos contigo.

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¿Quién es Clara Badino?

Clara Badino, es Directora General de VisiónClara e Instructora de Mindfulness. Con más de 20 años de experiencia, VisionClara es hoy la máxima referente en Latinoamérica en la enseñanza y difusión de la practica de Mindfulness.

¿Por qué elegir AnimaEdu?

Instructores reconocidos

Cada instructor tiene muchos años cultivando y compartiendo su sabiduría. A través de AnimaEdu, pueden hacer llegar su práctica a muchas más personas!

A tu ritmo, en tu lugar

Tu decides cuando comenzar cada curso. Y puedes elegir donde, en que horario y a que ritmo ver las clases. ¡Y puedes ver los videos las veces que quieras!

Foco en desarrollo personal

Los cursos presentan distintas maneras de abordar el desarrollo personal, para que puedan encontrar aquella con la que más se identifiquen, o para que puedan probar e integrar diferentes abordajes!

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